DĂ©velopper sa confiance en soi
đ PrĂ©sentation
Cette formation de deux jours, ancrĂ©e dans l’Approche ĂlĂ©ment Humain de Will Schutz, est conçue pour aider les participants Ă dĂ©velopper une confiance en soi solide et durable. Les participants apprendront Ă comprendre les mĂ©canismes de la confiance en soi, Ă appliquer des techniques variĂ©es pour la renforcer, et Ă crĂ©er un plan d’action personnalisĂ© pour maintenir leurs acquis. Ă travers des ateliers interactifs, des mises en situation et des Ă©changes enrichissants, cette formation vise Ă transformer la perception de soi et Ă promouvoir un dĂ©veloppement personnel continu.
đ PrĂ©requis
- Aucun prĂ©-requis spĂ©cifique n’est nĂ©cessaire pour cette formation.
đšâđ Public concernĂ©
- Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en soi, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel.
đ Programme
Jour 1 :
Introduction et présentation
- Accueil des participants.
- Présentation des objectifs de la formation et des participants.
- Introduction Ă l’approche ĂlĂ©ment Humain de Will Schutz.
Comprendre la confiance en soi
- DĂ©finition et importance de la confiance en soi.
- Identification des facteurs influençant la confiance en soi.
- Exercices d’auto-Ă©valuation pour mesurer la confiance en soi actuelle.
Principes de l’approche ĂlĂ©ment Humain
- Explication des concepts clés : inclusion, contrÎle et ouverture.
- Application des principes de Schutz Ă travers des exercices pratiques.
- Ateliers de rĂ©flexion et de partage d’expĂ©riences.
Techniques de renforcement de la confiance
- MĂ©thodes de relaxation et de gestion du stress.
- Techniques de visualisation positive.
- Pratique de la pensée positive et affirmations personnelles.
Jour 2 :
Application pratique des principes ĂlĂ©ment Humain
- Jeux de rÎles et mises en situation basés sur les principes de Schutz.
- Feedback constructif et analyse des comportements.
Amélioration de la communication
- Techniques de communication verbale et non-verbale.
- StratĂ©gies pour s’affirmer avec assurance.
- Exercices pratiques de communication.
Stratégies pour le Maintien de la Confiance en Soi
- Ălaboration d’un plan d’action personnel.
- Techniques pour surmonter les doutes et les Ă©checs.
- Mise en place de rituels quotidiens pour renforcer la confiance.
Activité de groupe : Atelier de créativité et confiance en soi
- Exercice de brainstorming collectif pour générer des idées créatives.
- Activités artistiques (dessin, écriture, etc.) pour explorer et exprimer ses émotions.
- Partage des créations et feedback positif entre participants.
Conclusion et Ă©valuation
- SynthĂšse des apprentissages et retours d’expĂ©rience.
- Ăvaluation de la formation par les participants.
đ CoĂ»t de la formation
INTER
INTRA
1490⏠HT
3490⏠HT pour un groupe de 8 personnes maximum
Contactez-nous
ⳠDurée de la formation
2 jours (14h)
La formation se déroule sur 2 jours, pour une durée de 14h au total.
⿠Accessibilité
Formation accessible Ă tous sous rĂ©serve que lâapprenant fasse connaĂźtre en amont ses Ă©ventuels besoins spĂ©cifiques.
đł Financement
Les opérateurs de compétences offrent plusieurs dispositifs de financement, accessibles selon les critÚres de prise en charge de chaque OPCO.
đŻ Objectifs
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi.
- Appliquer les principes de l’Approche ĂlĂ©ment Humain de Will Schutz.
- Utiliser diverses techniques pour renforcer et maintenir la confiance en soi.
- CrĂ©er un plan d’action personnalisĂ© pour un dĂ©veloppement continu.
đšâđ« Moyens pĂ©dagogiques
- Exposés théoriques
- Ateliers pratiques
- Discussions de groupe
- Ătudes de cas
- Exercices de mise en situation
âïž ModalitĂ©s d'Ă©valuation
- Quiz de connaissances en début et fin de formation
- Ăvaluation continue Ă travers les ateliers pratiques
- Questionnaire de satisfaction en fin de formation
- Plan d’action personnalisĂ©
Ils ont aimé nos services
Emmanuelle Lévy9 Juillet 2024Curiosité, pertinence dans le questionnement, appétence pour aller toujours plus loin : telles sont quelques unes des qualités de Boris que j'ai pu apprécier et qu'il sait mettre au service de ses clients. Merci pour cela !
Manon FERRON9 Juillet 2024J'ai eu l'opportunité de travailler avec Boris, en tant que coach en entreprise. Boris est un véritable professionnel compétent, qui grùce à son écoute active sait adapter ses conseils et stratégies à nos besoins spécifiques. Son approche, à la fois professionnelle, humaine et empathique, crée un environnement de confiance et de motivation. Il a récemment animé une conférence sur la méthode DISC, qui a grandement aidé tous les participants à améliorer leurs relations professionnelles et personnelles. Je recommande vivement Boris à toute entreprise ou personne souhaitant développer son potentiel et atteindre ses objectifs avec succÚs. Merci pour ton excellent travail et ta chaleur humaine Boris.
AndrĂ©a Peschard8 Juillet 2024Un grand merci Ă Boris Nepveu pour son suivi en tant que tuteur pour ma derniĂšre annĂ©e de Master en Marketing ! Boris a toujours su ĂȘtre Ă lâĂ©coute et de bons conseils, dâautant plus dans les moments difficiles et dans les moments de doutes. Il a Ă©tait un vĂ©ritable pilier et a fortement participĂ© Ă ma rĂ©ussite tant au niveau professionnel que personnel. Je lui en suis extrĂȘmement reconnaissante.
Pauline CANTALOUVE5 Juillet 2024Un moment trÚs agréable, ludique et enrichissant. Merci pour cette belle énergie et pour m'avoir sensibilisé au pouvoir du DISC
Eva Eva28 Juin 2024Boris est a l écoute, humain et compréhensif. Merci pour votre confiance !
jonathan domingos28 Juin 2024TrĂšs bon formateur, je recommande!!!
Many :D28 Juin 2024La formation était dynamique et a permis à tout le monde de participer. Cela m'a permis de revoir les notions de base nécessaire à la vente et de me questionner dans ma pratique.
Nouara Benserradj26 Juin 2024Nous avons eu formation avec Boris Nepveu et nous avons passĂ© une super journĂ©e. Personne trĂšs professionnelle , Ă lâĂ©coute, bienveillante. Il a su sâadapter Ă nos expĂ©riences, nos demandes, nos besoins. Je nâavais pas beaucoup dâattentes avant cette formation et au final elle mâa beaucoup apportĂ© pour mon projet de crĂ©ation dâentreprise et la gestion de mes Ă©quipes. Je recommande fortement Merci
HL Sécurité26 Juin 2024Je recommande fortement l'entreprise et surtout que Mr Nepveu as bien formé mon équipe et j'ai bien remarqué l'évolution dans le comportement de mon équipe aprÚs son formation. Cordialement La Direction de HL Sécurité
Audrey debacq25 Juin 2024Formation enrichissante, aussi bien techniques de vente que pour les Ă©changes humains .merci
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